Жүрек – біздің денеміздегі ең маңызды мүшелердің бірі. Ол көзге көрінбейтін насос сияқты жұмыс істейді, қанды үздіксіз айдап, денемізді оттегімен және қоректік заттармен қамтамасыз етеді. 7000 литрден астам қан айдайды, бұл оны біздің денеміздегі тынбай жұмыс істейтін органдардың біріне айналдырады. Жүрек жай ғана мүше емес. Бұл өмірдің және оған қамқорлықтың символы. Сондықтан жүрегіңізге әсер ететін факторларға назар аударғаныңызды қалаймыз:
Қауіп факторлары: Темекі шегу, алкогольді ішу, стресс, дұрыс тамақтанбау және отырықшы өмір салты – барлығы жүрек-қан тамырлары ауруларының қаупін арттырады.
Дереу медициналық көмекке жүгініңіз: Симптомдар немесе алаңдаушылықтар пайда болса, дәрігерге баруды кейінге қалдырмаңыз.
Жауапкершілік және мотивация: Өз денсаулығыңызға қамқорлық жасаңыз және салауатты өмір салтын сақтауға өзіңізді ынталандырыңыз.
